隊長ですに。

月曜日。
娘を学校に送ってから基地で筋トレ1時間。
そのあと草刈り1時間。
筋トレのあとの有酸素運動は脂肪燃焼が倍増するっていうので、運動代わりに草刈りをやってみたが効果はどうであろうか？

非常に効果があると、草刈りダイエットというのが流行して、里山にメタボなおっさんや女性がわんさかやってきて、あちこち勝手に草刈りをやってくれる・・・なんてことにならんであろうか（笑）。

あまりに過酷な週のはじまり。

昼メシ後、少し昼寝してからテレビの生出演に向かうことにしよう。

で、写真はビフォー&アフター。